반응형 #갈등해결 #감정조절 #비폭력대화 #공감소통 #심리대화전략 #자기표현 #커뮤니케이션심리1 감정적 충돌 없이 갈등을 푸는 심리 대화 전략 감정적 충돌 없이 갈등을 해결하려면 감정을 인식하고 공감하며, 자기표현과 침묵의 전략을 병행하는 심리적 대화 기술이 필요합니다.갈등 없는 대화의 조건감정을 인식하는 훈련공감의 선택이 만드는 전환비폭력 대화 4단계자기표현으로 전환하기침묵의 힘을 활용하는 법대화 전 감정 정리 습관대화 후 감정 체크 루틴자주 묻는 질문 (FAQ)갈등 없는 대화의 조건감정이 격해지는 순간에도 평정심을 유지하려면 훈련이 필요합니다. 갈등 상황에서 감정을 억누르거나 터뜨리기보다, 스스로 인식하고 다루는 능력이 소통의 핵심입니다. 또한, 상대의 감정 상태까지 함께 고려하는 태도가 진정한 소통의 시작입니다.감정을 인식하는 훈련대화를 시작하기 전, 지금 느끼는 감정이 무엇인지 스스로에게 묻는 습관을 들이세요. '화났다'보다 '무시당한 .. 2025. 6. 3. 이전 1 다음
