반응형 #직장소통 #마음비우기 #멘탈관리 #장자철학 #무욕즉강1 욕심을 내려놓았을 때, 진짜 강해진다 기대하지 않으면 실망도 없습니다 🔹 왜 ‘무욕(無欲)’이 직장인의 멘탈을 지키는가🔹 실제 업무 사례로 보는 욕심 버리기 전략🔹 일상에 적용 가능한 ‘욕심 내려놓기 루틴’직장인의 욕심이 만드는 스트레스의 악순환팀 회의, 업무 평가, 팀 내 경쟁… 직장인은 끊임없이 눈에 보이지 않는 기대감에 휘둘립니다. 작은 인정, 더 높은 성과, 상사의 칭찬에 대한 욕심이 나를 '더 잘해야 한다'는 압박으로 몰아갑니다. 이것이 누적되면 불안, 피로감, 소진(burnout)으로 이어지죠.장자의 ‘無欲則剛’은 바로 이 지점을 꿰뚫고 있습니다. 기대를 줄이면 마음이 흔들리지 않고, 흔들리지 않으면 강해집니다.무욕 마음으로 해볼 수 있는 실전 전략 3가지성과 대신 과정에 집중하기A/B 테스트나 발표 준비 중 결과에 과도하게.. 2025. 7. 22. 이전 1 다음
