반응형 #집중력앱 #공부앱추천 #포모도로 #forest앱 #flipd #stayfree #스마트폰차단앱 #디지털디톡스1 스마트폰과 멀어지는 집중력 관리 앱 추천 스마트폰과 멀어지는 집중력 관리 앱 추천휴대폰을 멀리하면 집중력이 가까워집니다집중력 저하의 최대 적, 스마트폰앱을 통해 오히려 스마트하게 통제하는 법실전 집중력 향상 앱 5가지 추천활용 팁 & 사용자 후기 요약집중력 저하의 최대 적, 스마트폰하루 평균 스마트폰 사용 시간은 국내 기준 약 4.8시간에 달합니다(2024년 통계청 기준). 집중해야 할 시간에도 무의식적으로 SNS를 켜거나, 알림에 반응하며 흐름이 깨지는 경험은 누구나 있죠.앱을 통해 오히려 스마트하게 통제하는 법스마트폰을 완전히 끄는 것이 어렵다면, 오히려 앱을 활용해 스마트하게 통제해 보세요. 학생이라면 공부 시간 측정에, 직장인이라면 업무 중 앱 차단에 활용할 수 있습니다. 사용 제한, 집중 모드, 보상형 타이머 등 다양한 기능이 뇌의 집.. 2025. 7. 9. 이전 1 다음
