퇴사 충동이 들 때, 감정 정리하는 법
바로 위 삽입) --> 퇴사 충동이 들 때, 감정 정리하는 법 📌 목차퇴사 충동, 왜 자꾸 느껴질까?감정에 휘둘리지 않기 위한 심리 전략퇴사를 고민할 때 반드시 해야 할 셀프 체크퇴사 전 감정 정리를 위한 루틴자주 묻는 질문이제 당신이 실천할 차례🔗 함께 보면 좋은 글👉 직장 상사와 말이 안 통할 때 실전 대처법👉 회사에 남아야 할까, 그만둘까? 현실적인 판단 기준퇴사 충동, 왜 자꾸 느껴질까?출근길마다 발걸음이 무겁고, 사무실 문을 열자마자 한숨이 나옵니다. 업무 스트레스, 상사와의 갈등, 팀워크 부재, 지나친 야근과 낮은 보상… 어느 날 문득 ‘이러다 정말 그만두고 싶다’는 생각이 들죠. 이런 퇴사 충동은 단순한 변덕이 아니라, 누적된 감정의 신호일 수 있습니다.퇴사하고 싶다는 감정에는 여러 ..
2025. 9. 17.
직장 오너들은 삼심(관심, 의심, 변심)을 누구나 가지고 있다 _ 이해와 대응 전략
직장 오너들은 삼심(관심, 의심, 변심)을 누구나 가지고 있다📌 목차삼심(三心)이란 무엇인가?관심을 얻는 구체적 행동의심이 생기는 원인 & 예방법변심을 최소화하는 신뢰 구축실전 사례로 배우는 삼심 대응자주 묻는 질문이제 당신이 실천할 차례삼심(三心)이란 무엇인가?‘삼심’은 직장 오너(사장, CEO, 경영진 등)가 직원 혹은 팀에게 갖는 심리적 상태로, 다음 세 가지 구성 요소로 이루어집니다:관심(關心): 내가 뭘 잘하나, 뭘 하면 눈에 띌까 하는 기대감과 기대치의심(疑心): 약속을 못 지킬까, 결과가 미흡할까 하는 불확실성과 의구심변심(變心): 기대가 변화하거나, 다른 대안으로 마음이 바뀌는 상태이 세 단계는 고정된 것이 아니라 상황·성과·관계 등에 따라 순환적으로 반복됩니다. 오너 입장에서 보면 “이..
2025. 9. 16.
