반응형 자료실/갈등관리42 직장병법| 직장생활, 마음 다치지 않으려면 이렇게 하세요 직장생활, 마음 다치지 않으려면 이렇게 하세요 왜 직장에서 마음이 흔들릴까?상처 덜 받으며 일하는 감정 방어 전략사례로 배우는 대처 팁질문과 답변지금, 당신의 행동이 변화를 만듭니다왜 직장에서 마음이 흔들릴까?회사라는 공간은 단지 업무만 있는 곳이 아닙니다. 멀어지는 경계 속에서, 기대와 불안, 비교와 평가가 교차하며 누구나 언젠가 감정의 파도에 흔들릴 수밖에 없습니다. 그렇기에 마음이 먼저 상처받기 전에 ‘나’를 지키는 작은 습관부터 갖추는 것이 중요합니다.상처 덜 받으며 일하는 감정 방어 전략마음의 경계 설정하기"일과 나"를 분리하고, 비판과 평가를 업무로만 받아들이세요. 개인적인 인신공격은 '나'가 아니라 '업무'에 대한 피드백으로 인식하는 연습이 필요합니다.작은 성취 기록하기오늘 내가 잘 해낸 일.. 2025. 8. 13. 노란봉투법 총정리: 왜 지금 기업체는 우려하는가? 노란 봉투법 총정리: 왜 지금 기업체는 우려하는가? 노란 봉투법이란?제정 배경과 의의기업이 우려하는 핵심 논점찬반 입장 요약기업의 대응 전략 및 사례향후 전망 및 시사점 2025년 현재, 한국의 노동 환경은 표현의 자유와 집단행동권 보장 사이에서 새로운 전환기를 맞이했습니다. 그 중심에는 노란 봉투법이 있으며, 이 법은 파업에 따른 손해배상 청구 구조를 근본적으로 바꾸고 있습니다. 이 글에서는 법의 개요부터 기업이 느끼는 리스크, 그리고 실제 대응 사례까지 자세히 분석합니다.1. 노란 봉투법이란?노란 봉투법은 기업이 파업으로 입은 손해에 대해 노동조합에 일방적으로 손해배상을 청구하지 못하도록 제한하고, 노동자가 법원의 재판 없이도 봉투에 담긴 금액으로 책임을 대신할 수 있도록 허용하는 제도입니다.2. 제.. 2025. 8. 1. 코스피 5000 외치더니 세금은↑…직장인 개미들 멘붕 코스피 5000 외치더니 세금은↑…직장인 개미들 멘붕"대주주 양도세 기준 10억으로?" 직장인 투자자들 충격정부가 상장주식 대주주 양도소득세 기준을 50억 원에서 10억 원으로 낮추는 방안을 검토하면서, 직장인 투자자들 사이에서 거센 반발이 일고 있습니다. 특히 중산층 직장인들이 모은 장기 투자 자산이 정부 정책에 따라 '세금 폭탄'으로 전환될 수 있다는 점에서 위기의식이 커지고 있습니다.이전까지는 일부 고액 투자자만이 해당되던 규제 범위가 확장될 경우, 연말마다 자산을 정리하는 '대주주 피하기' 매도 현상이 반복돼 주가 하락 압력이 커질 수 있습니다. 이는 단기 수익을 노리는 투기세력에 비해 장기 투자에 나선 선량한 투자자들의 손실을 키울 수 있다는 비판이 제기됩니다.거래세 인상 움직임까지…스몰캡 직격.. 2025. 7. 21. 장마철 침수차량, 보험처리 제대로 받는 법 총정리 장마철 침수차량, 보험처리 제대로 받는 법 총정리 침수차량 보험처리, 자차 포함 여부 따라 보상 차이시동 금지, 신속한 사진·영상 확보가 핵심보상 절차, 손해사정, 폐차 vs 수리 결정 기준보험사 접수 후 견인부터 서류 준비까지 실전 팁 제공자차보험 여부에 따라 보상이 달라진다자차보험에 가입되어 있다면 대부분의 침수 피해가 보상됩니다. 반대로 자차보험이 없다면 차량 자체 피해는 보상받기 어렵습니다. 꼭 보장 내역을 확인하세요.절대 하면 안 되는 행동 3가지침수 후 시동 걸기 – 전자장치 손상 및 보상 거절 사유셀프 세차 – 증거 훼손 가능성보험사 접수 지연 – 신고 시간 중요 보험처리 절차와 준비 서류사진·영상 증거 확보 (실내·외, 도로 상황 포함)보험사 신고 및 손해사정 진행견인 영수증, 정비소 입고.. 2025. 7. 18. 직장인 스트레스, 퇴사를 부르는 5가지 위험 신호 직장인 스트레스, 퇴사를 부르는 5가지 위험 신호 스트레스가 누적될 때 생기는 징후퇴사 충동보다 먼저 확인할 신호심리적 위험 징후 5가지스트레스를 해소하는 실천 전략FAQ – 감정 소진 전 예방 방법💥 퇴사 전에 확인해야 할 신호단순한 피로와 스트레스는 다릅니다. 지속되는 무기력과 감정의 메마름은 퇴사 충동보다 훨씬 전부터 신호를 보내고 있습니다.무시하면 '감정 소진(Burnout)'으로 이어지고, 결국 몸과 마음 모두 무너지게 됩니다.⚠️ 직장인 스트레스, 이런 신호가 위험합니다 1. 출근 생각만 해도 숨이 막힌다설명: 몸은 멀쩡한데 아침만 되면 갑자기 불안하거나 무기력해진다면 위험 신호입니다.2. 집중력 저하와 업무 누락이 잦아진다설명: 실수가 반복되는데도 무감각하다면, 이미 정서적 에너지가 고갈된.. 2025. 7. 17. 직장괴롭힘 법적 기준과 신고 절차 한눈에 보기 직장 괴롭힘 법적 기준과 신고 절차 한눈에 보기 직장 괴롭힘의 법적 정의는?어떤 행위가 괴롭힘으로 인정될까?신고는 어떻게 진행되나?신고자 보호는 가능한가?자주 묻는 질문지금 당신의 권리를 지키세요직장괴롭힘의 법적 정의는?2021년 개정 근로기준법 제76조의 2에 따르면, 직장 내 괴롭힘은 "직장에서의 지위 또는 관계 등 우위를 이용하여 업무상 적정 범위를 넘어 다른 근로자에게 신체적·정신적 고통을 주거나 근무환경을 악화시키는 행위"로 규정됩니다.어떤 행위가 괴롭힘으로 인정될까?반복적인 모욕적 발언 또는 인격 비하합리적 이유 없는 업무 배제 또는 과중한 업무 부과개인적인 감정으로 특정인을 따돌림사적인 심부름을 업무처럼 지시신고는 어떻게 진행되나?내부접수: 회사 내 고충처리창구, 인사팀에 신고외부신고: 관할.. 2025. 7. 16. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음 반응형
