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자료실/소통

갈등을 기회로 바꾸는 소통 전략

by 직장병법 2025. 8. 6.
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갈등은 피하는 게 아니라 다루는 것이다

회의 중 갈등 상황에서 중재하는 리더와 대립하는 두 직원의 모습
중앙의 리더가 갈등 중인 두 직원을 중재하며 긴장된 분위기 속에서 소통을 유도하는 장면

 

  • 왜 갈등은 조직에 반드시 발생할까?
  • 리더가 놓치기 쉬운 갈등의 신호
  • 실전 대화법으로 갈등을 전환하는 방법
  • 중재자형 리더가 되는 커뮤니케이션 루틴

1. 갈등은 성장의 신호다

갈등은 피해야 할 문제가 아니라, 조직이 성장하는 데 필요한 '관점의 차이'에서 비롯됩니다. 이를 어떻게 해결하느냐에 따라 팀의 신뢰 수준이 결정되죠. 리더는 이 갈등을 외면하지 않고, 공감과 구조적 대화로 다룰 수 있어야 합니다.

2. 리더가 먼저 인식해야 할 갈등 신호

— 회의 중 침묵하거나 눈치를 보는 팀원
— 피드백을 회피하거나 방어적으로 반응
— 사소한 언쟁이 잦거나 뒷말이 도는 분위기
이럴 땐 팀원 간 갈등이 잠재되어 있음을 의미합니다.

 

3. 갈등을 전환하는 대화법 3단계

  • 1단계: 감정 명확화
    “이 상황이 당신에게 어떤 느낌을 줬나요?”
    — 감정을 인정해 주면 방어가 줄어듭니다.
  • 2단계: 공통 관심사 확인
    “우리가 궁극적으로 원하는 건 무엇일까요?”
    — 갈등이 아닌 ‘목표 중심’ 대화로 전환
  • 3단계: 해결안 공동 설계
    “그럼 서로 어떤 방식으로 해보면 좋을까요?”
    — 합의점 도출로 신뢰 회복

4. 리더의 중재 멘트 예시

🔹 “지금 서로의 이야기를 정확히 들어보는 게 우선인 것 같아요.”
🔹 “의견이 다른 건 당연해요. 중요한 건 왜 그렇게 생각하는가입니다.”
🔹 “우리 모두 더 좋은 결과를 바라보고 있다는 걸 전제로 말해볼게요.”

자주 묻는 질문

  • Q. 감정이 격한 상황에서도 대화가 가능할까요?
    A. 가능하지만 즉시 대화를 하지 말고 '쿨링 타임'을 먼저 둔 후 일정 조율이 필요합니다.
  • Q. 누가 잘못했는지 따지는 건 중요하지 않나요?
    A. 원인 분석보다 '다음에 어떻게 다르게 할 것인가'에 집중해야 갈등이 재발하지 않습니다.
  • Q. 리더가 당사자일 경우엔 어떻게 해야 하나요?
    A. 감정을 드러내되, '상대 입장'을 먼저 들은 후 내 감정을 표현하는 방식이 효과적입니다.

이제 당신이 실천할 차례입니다

오늘부터 이렇게 해보세요:

  • 팀 내 작은 불편함도 지나치지 않기
  • 갈등 상황에서 ‘감정–목표–행동’ 프레임으로 접근
  • 공감 질문으로 대화를 열기
✅ 핵심 요약: 갈등은 숨기는 게 아니라, 리더가 풀어내야 할 신호입니다.

 

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